Łatwy
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
łatwe bez laktozy Przystawki
88 przepisów
Przystawki bez laktozy są smaczne i proste do zrobienia. Spróbuj Brik z jajkiem, chrupiącej i pysznej, lub Banderillas, idealnych na aperitif. W mgnieniu oka delektuj się daniami takimi jak Vinagrete de Atum.
Łatwy
Bruschetta z pomidorami i bazylią
377 kcal
8g
20 min
Łatwy
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwy
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwy
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwy
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwy
Portugalski pasztet wieprzowy
405 kcal
17g
35 min
Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwy
Zupa z czarnego sezamu
590 kcal
15g
35 min
Łatwy
Portugalska zupa cebulowa
574 kcal
22g
60 min
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwy
Almejas a la Marinera – Małże po marynarsku
313 kcal
3g
35 min
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Charrerías – Chorizo w cydrze
585 kcal
26g
25 min
Łatwy
Chorizo w cydrze
613 kcal
30g
35 min
Łatwy
Chorizo w czerwonym winie
513 kcal
24g
20 min
Łatwy
Daktyle w boczku
340 kcal
11g
25 min
Łatwy
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwy
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Łatwy
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwy
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwy
Tradycyjne Salmorejo z Kordoby
617 kcal
17g
20 min