
Bruschetta z pomidorami i bazylią
Chrupiąca grzanka z wiejskiego chleba, natarta czosnkiem i zwieńczona soczystymi pomidorami. Świeża bazylia i aromatyczna oliwa tworzą idealnie aksamitny balans, który genialnie kontrastuje z chrupkością pieczywa.
Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceChleb wiejski~253 cal/na porcję(grube pajdy)Vegan
- 400 gPomidor okrągły~18 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceBazylia(posiekany pęczek)VeganGluten-free
- 1 pieceCzosnek~1 cal/na porcję(obrany ząbek)VeganGluten-free
- 3 tbspOliwa z oliwek extra virgin~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOcet balsamiczny~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie pomidorów
Pomidory pokrój w drobną, regularną kostkę. Wybieraj twarde owoce, aby zachowały strukturę i nie puściły zbyt dużo soku. Przełóż je do miski.
7 minDoprawianie i marynowanie
Bazylię posiekaj w cienkie paseczki (chiffonade). Do pomidorów dodaj oliwę z oliwek, odrobinę octu balsamicznego oraz świeżo mielony pieprz. Całość wymieszaj i odstaw na chwilę, by smaki się przegryzły, a pomidory puściły aromatyczny sok.
3 minOpiekanie pieczywa
Kromki wiejskiego chleba ułóż pod grillem lub na patelni grillowej. Miąższ powinien stać się złocisty i rumiany, a skórka apetycznie chrupać przy każdym kęsie.
5 minNacieranie czosnkiem
Jeszcze ciepłe grzanki energicznie potrzyj ząbkiem czosnku. Czosnek powinien niemal „zetrzeć się” na chropowatej powierzchni chleba, oddając mu swój głęboki aromat.
2 minPodanie
Na każdą grzankę nałóż hojną porcję pomidorów. Skrop całość pozostałym w misce sokiem z marynaty i oprósz na koniec szczyptą soli morskiej.
3 min
Porady szefa kuchni
- •Chleb musi być jeszcze ciepły podczas nacierania czosnkiem – dzięki temu olejki eteryczne idealnie wnikną w głąb pieczywa.
- •Bruschetty składaj tuż przed samym podaniem, aby sok z pomidorów nie sprawił, że chrupiąca grzanka zbyt szybko rozmięknie.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Salsę pomidorową możesz przechowywać w lodówce do 24 godzin, ale pieczywo opiekaj zawsze w ostatniej chwili.