Food
Craft
Przepisy
Cennik
Szukaj...
Ctrl+K
pl
Logowanie
Rejestracja
koszerne przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy
64 przepisów
Łatwe
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Średnie
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Średnie
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Średnie
Portugalskie ciasto kasztanowe (Bolo de Castanha)
523 kcal
9g
100 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Średnie
Bolo Rei (Portugalskie ciasto Trzech Króli)
588 kcal
12g
75 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Bolo de limão – tradycyjne ciasto cytrynowe
491 kcal
8g
60 min
Średnie
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Łatwe
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Średnie
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Średnie
Salgadinhos de Frango – portugalskie kuleczki z kurczakiem
760 kcal
29g
85 min
Łatwe
Portugalskie ciasto czekoladowe (Bolo de chocolate)
625 kcal
10g
60 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
← Poprzedni
1 / 3
Następny →
Odkryj również
koszerne dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy
koszerne sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisy
koszerne anty-cholesterolowe portugalskie Przepisy
koszerne dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisy
koszerne przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy
Przeglądaj według kategorii
Kuchnie
francuskie
włoskie
hiszpańskie
indyjskie
amerykańskie
japońskie
chińskie
meksykańskie
koreańskie
tajskie
wietnamskie
greckie
portugalskie
niemieckie
brytyjskie
orientalne
maghrebiańskie
Rodzaje dań
Dania główne
Mięsa i ryby
Desery
Przystawki
Warzywa
Produkty skrobiowe
Sałatki
Przekąski
Śniadania
Diety
wegańskie
wegetariańskie
bez glutenu
bez laktozy
halal
koszerne
keto
paleo
niskowęglowodanowe
śródziemnomorskie
pescatariańskie
Trudność
łatwe
o średniej trudności
Czas przygotowania
ekspresowe
szybkie
w mniej niż 45 min
Wartości odżywcze
lekkie
bogate w białko
poniżej 300 kcal
Cechy
batch cooking
do zamrażania