Łatwe
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
koszerne przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy
64 przepisów
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Średnie
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Średnie
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Średnie
Portugalskie ciasto kasztanowe (Bolo de Castanha)
523 kcal
9g
100 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Średnie
Bolo Rei (Portugalskie ciasto Trzech Króli)
588 kcal
12g
75 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Bolo de limão – tradycyjne ciasto cytrynowe
491 kcal
8g
60 min
Średnie
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Łatwe
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Średnie
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Średnie
Salgadinhos de Frango – portugalskie kuleczki z kurczakiem
760 kcal
29g
85 min
Łatwe
Portugalskie ciasto czekoladowe (Bolo de chocolate)
625 kcal
10g
60 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min