Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
koszerne dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy
35 przepisów
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Średnie
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min