Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
keto Przepisy
954 przepisów
Przepisy keto zmieniają Twoje posiłki. Rozkoszuj się Sałatką z pomarańczami i czarnymi oliwkami (256 kcal) lub Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Odkryj te dania dostosowane do niskowęglowodanowego stylu życia.
Średni
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Średni
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwy
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Średni
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Średni
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średni
Salsefia pieczona w syropie klonowym
235 kcal
5g
55 min
Łatwy
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średni
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średni
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Średni
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwy
Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia
624 kcal
26g
90 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwy
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Łatwy
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwy
Caviar de Berenjena – Hiszpański kawior z bakłażana
192 kcal
2g
60 min
Średni
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Łatwy
Karmelizowana cebula
196 kcal
2g
70 min
Zawęź wyszukiwanie
łatwe keto Przepisy(595)keto batch cooking Przepisy(481)keto Mięso i ryby(459)keto bogate w białko Przepisy(412)szybkie keto Przepisy(366)keto do zamrożenia Przepisy(357)o średniej trudności keto Przepisy(353)keto poniżej 300 kcal Przepisy(343)keto lekkie Przepisy(317)w mniej niż 45 min keto Przepisy(197)keto francuskie Przepisy(179)keto Warzywa(136)