Łatwe
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
keto dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy
43 przepisów
Łatwe
Wołowe Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze
275 kcal
17g
35 min
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Średnie
Kurczak zawijany w liście shiso
369 kcal
25g
35 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Średnie
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min