Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
keto dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy
43 przepisów
Łatwe
Wołowe Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Łatwe
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średnie
Kurczak zawijany w liście shiso
369 kcal
25g
35 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min