Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
keto dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy
43 przepisów
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Szaszłyki Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średnie
Gyoza z wieprzowiną
427 kcal
17g
60 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Średnie
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Łatwe
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min