keto tajskie Przepisy

Przepisy keto w stylu tajskim łączą autentyczne smaki z niską zawartością węglowodanów. Spróbuj Kaeng Pa, curry z dżungli o wartości 440 kcal, lub Laab Gai o wartości 249 kcal, pełnego świeżości przysmaku.

Średnie

Aromatyczne tajskie curry z kurczakiem

506 kcal

35g

45 min

Średnie

Sate Gai

560 kcal

41g

45 min

Średnie

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Łatwe

Tajskie marynowane papryczki chili

49 kcal

1g

15 min

Średnie

Bai Toey Gai

394 kcal

29g

50 min

Średnie

Gai Yang - tajski kurczak z grilla

412 kcal

34g

60 min

Średnie

Buey Nam Prik (Mielona wołowina ze słonymi śliwkami)

462 kcal

30g

45 min

Średnie

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Średnie

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Łatwe

Prażone orzeszki ziemne z solą

623 kcal

23g

20 min

Średnie

Tajska zupa rybna z trawą cytrynową

140 kcal

25g

40 min

Średnie

Satay z tofu

510 kcal

23g

35 min

Łatwe

Moo Yang: Tajska grillowana karkówka

572 kcal

42g

35 min

Łatwe

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Średnie

Nam Prik Larb

480 kcal

24g

35 min

Łatwe

Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu

360 kcal

13g

25 min

Średnie

Pad Phed Moo

847 kcal

17g

25 min

Łatwe

Tajskie bakłażany smażone z bazylią

157 kcal

2g

25 min

Łatwe

Smażone długie papryczki chili

113 kcal

2g

15 min

Średnie

Nam Tok Moo

418 kcal

29g

35 min

Łatwe

Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi

237 kcal

25g

25 min

Średnie

Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym

551 kcal

38g

30 min

Łatwe

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Łatwe

Krewetki marynowane w trawie cytrynowej

213 kcal

25g

30 min