Powrót do przepisów
Moo Yang: Tajska grillowana karkówka

Moo Yang: Tajska grillowana karkówka

Lśniąca, glazurowana karkówka z apetycznie przypieczonymi brzegami. Mięso pozostaje niezwykle soczyste, kusząc intensywnym aromatem świeżo utartego czosnku, pieprzu i skarmelizowanego cukru.

0
street-foodgrillthai-classicspicy
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

572
Kalorie
42g
Białko
10g
Węglowodany
43g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Karkówka
    ~500 cal/na porcję
    (pokrojona w plastry o grubości 1 cm)
  • 4 piece
    Czosnek
    ~4 cal/na porcję
    (ząbki utarte w moździerzu)
  • 1 piece
    Kolendra
    (posiekane łodyżki i korzenie)
  • 1 tsp
    Pieprz czarny ziarnisty
    ~5 cal/na porcję
    (roztłuczone w moździerzu)
  • 2 tbsp
    Sos sojowy
    ~4 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sos ostrygowy
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Cukier palmowy
    ~14 cal/na porcję
    (starty na tarce)
  • 1 tbsp
    Miód
    ~12 cal/na porcję
  • 50 ml
    Mleko kokosowe
    ~25 cal/na porcję
    (do smarowania mięsa na grillu)
  • 1 tbsp
    Czarny sos sojowy
    ~2 cal/na porcję

Alergeny

sojaglutenmolluscs
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotuj bazę aromatyczną

    W moździerzu utrzyj obrany czosnek wraz z łodyżkami kolendry i ziarnami czarnego pieprzu, aż uzyskasz wilgotną, gęstą pastę o wyraźnej strukturze.

    10 min
  2. Pokrój mięso

    Karkówkę pokrój w plastry o grubości około 1 cm. Nie odcinaj tłuszczu – to on wytopi się podczas pieczenia, nadając mięsu kruchości i chroniąc je przed wyschnięciem.

    10 min
  3. Marynowanie

    Połącz mięso z przygotowaną pastą, obiema wersjami sosu sojowego, sosem ostrygowym, cukrem palmowym oraz miodem. Energicznie wmasuj marynatę w plastry, aby smaki przeniknęły głęboko w włókna. Odstaw do lodówki na minimum 2 godziny.

    130 min
  4. Grillowanie i glazurowanie

    Kładź plastry na mocno rozgrzany ruszt. W trakcie pieczenia smaruj mięso mleczkiem kokosowym. Powinno stać się złociste, lśniące i lekko lepkie, z wyraźnymi śladami ognia.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Sekret tkwi w tłuszczu: zapomnij o chudej polędwiczce, karkówka jest niezbędna, by uzyskać idealną soczystość i miękkość.
  • Jeśli nie masz grilla, użyj mocno rozgrzanej patelni żeliwnej – smaż do momentu, aż cukier zacznie „perlić się” i apetycznie karmelizować.
  • Marynata musi być gęsta i esencjonalna; powinna dokładnie oblepiać każdy kawałek wieprzowiny.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Odgrzewaj delikatnie na patelni, aby mięso nie straciło swojej soczystości.

4.1
20 opinie
Oceń ten przepis:
Moo Yang: Tajska grillowana karkówka | FoodCraft