Keto przepisy dostosowane do ciąży

Keto przepisy dostosowane do ciąży łączą różnorodne smaki z dbałością o składniki: bez surowych ryb i mięs, niepasteryzowanych serów oraz alkoholu. Spróbuj Kremu z zielonego groszku z miętą (247 kcal) lub Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka). 400 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysł na każdy dzień.

Butter Chicken

1 h · 19 g węglowodanów

Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem

25 min · 19 g węglowodanów

Tradycyjne jagnięce mechoui z chrupiącą skórką

4 h 25 min · 6 g węglowodanów

Krewetki w mleczku kokosowym

25 min · 9 g węglowodanów

Langustynki pieczone w soli

20 min · 2 g węglowodanów

Hiszpański półmisek owoców morza z grilla

35 min · 8 g węglowodanów

Grillowane wątróbki po marokańsku

35 min · 5 g węglowodanów

Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem

45 min · 19 g węglowodanów

Krewetki w sosie pomarańczowym

25 min · 11 g węglowodanów

Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi

25 min · 14 g węglowodanów

Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu

30 min · 5 g węglowodanów

Chrupiące Carnitas z Wieprzowiny

3 h 20 min · 9 g węglowodanów

Kadai Murg – aromatyczny kurczak z papryką

1 h · 16 g węglowodanów

Ryba pieczona

45 min · 9 g węglowodanów

Curry z kurczaka z miętą

55 min · 12 g węglowodanów

Kurczak duszony z imbirem

50 min · 14 g węglowodanów

Chuchi Pla

30 min · 11 g węglowodanów

Pikantna smażona wieprzowina

25 min · 12 g węglowodanów

Smażona baranina po indyjsku

1 h 40 min · 13 g węglowodanów

Żeberka wieprzowe z chili

1 h 50 min · 18 g węglowodanów

Tagine z mielonym mięsem i jajkami

50 min · 13 g węglowodanów

Krewetki marynowane w trawie cytrynowej

30 min · 5 g węglowodanów

Bliskowschodni pasztet z kurczaka

1 h 5 min · 7 g węglowodanów

Tajska sałatka z wieprzowiną

35 min · 17 g węglowodanów