Średnie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
151 kcal
27g
55 min
keto dostosowane do ciąży hiszpańskie Przepisy
30 przepisów
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Hiszpański flan z cukinii
386 kcal
13g
60 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia
624 kcal
26g
90 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Hiszpański półmisek owoców morza z grilla
758 kcal
105g
35 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min