Wytrawne tosty francuskie z cheddarem i boczkiem
25 min · 33 g białka
Przepisy dostosowane do leczenia GLP-1 bogate w białko
468 przepisów
Przy mniejszym apetycie warto wybierać niewielkie porcje bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i błonnikiem. Spróbuj Ognistych krewetek z pieprzem syczuańskim (32 g białka) lub Pieczonego łososia (468 kcal). 468 przepisów pozwala Ci znaleźć dania dopasowane do swoich upodobań.
Maki z tuńczykiem
50 min · 31 g białka
Chả cá Lã Vọng – żabnica z kurkumą i koperkiem
55 min · 35 g białka
Foul medames po grecku
1 h 15 min · 39 g białka
Tradycyjne chinkali
1 h · 39 g białka
Bakmi Goreng
35 min · 36 g białka
Zielona soczewica po wiejsku
1 h · 38 g białka
Wołowe Tteokguk
1 h 10 min · 36 g białka
Makrela hiszpańska z grilla i duszone algi hijiki (Sawara no shioyaki, hijiki-ni)
40 min · 32 g białka
Sycąca zupa miso z ryżem i jajkiem (Gudakusan misoshiru)
35 min · 32 g białka
Japoński garnek mieszany z ryżem na koniec (Yosenabe)
45 min · 52 g białka
Oyakodon, miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
30 min · 42 g białka
Kycklinggryta – szwedzki gulasz z kurczaka z papryką
45 min · 41 g białka
Smażony dorsz z sosem pietruszkowym (persillesovs)
45 min · 41 g białka
Pieczony ziemniak z chili po angielsku (jacket potato)
1 h 30 min · 37 g białka
Ostrobok grillowany z solą i marynowany bakłażan (Aji no shioyaki)
30 min · 34 g białka
Miska z chrupiącym tofu i edamame
40 min · 37 g białka
Domowe curry z kurczakiem po angielsku z ryżem
55 min · 43 g białka
Lżejsza blanquette z cielęciny
1 h 55 min · 41 g białka
Boller i karry – duńskie pulpety w sosie curry
1 h · 39 g białka
Domowe mapo tofu (Mābō dōfu)
25 min · 37 g białka
Frikadeller – duńskie kotleciki z ziemniakami i czerwoną kapustą
1 h 30 min · 35 g białka
Leniwe gołąbki z patelni po niemiecku (Faule Kohlrouladen)
55 min · 30 g białka
Miska ryżu z kurczakiem i jajkiem z warzywami (Oyakodon)
25 min · 32 g białka