Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
dostosowane do cukrzycy bogate w białko Przepisy
751 przepisów
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Średnie
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Łatwe
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwe
Wołowe bobotie z chutneyem z mango
743 kcal
53g
70 min
Średnie
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średnie
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średnie
Cañas de Pimiento – papryczki nadziewane mięsem
650 kcal
35g
75 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Cazuela z jagnięciną
925 kcal
63g
115 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min