Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
bez laktozy dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy
67 przepisów
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Średnie
Tradycyjna Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Łatwe
Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa
596 kcal
28g
55 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średnie
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Łatwe
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Średnie
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Średnie
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Średnie
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min