Łatwy
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
bez laktozy batch cooking Przepisy
906 przepisów
Bezlaktozowe batch cooking upraszcza gotowanie. Przygotuj dania takie jak Sałatka Orientalna z Boulgurem i Ciecierzycą (600 kcal) lub Betarabi (151 kcal) w mgnieniu oka. Ciesz się różnorodnymi i smacznymi posiłkami przez cały tydzień.
Łatwy
Brukselka smażona z chorizo
294 kcal
12g
35 min
Łatwy
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Średni
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Łatwy
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Średni
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Średni
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Średni
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Średni
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Średni
Pão com Chouriço – portugalski chleb z chorizo
460 kcal
16g
130 min
Średni
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Łatwy
Portugalski pasztet wieprzowy
405 kcal
17g
35 min
Średni
Kaczka duszona po portugalsku
973 kcal
81g
95 min
Średni
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Średni
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Łatwy
Zupa z czarnego sezamu
590 kcal
15g
35 min
Łatwy
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwy
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwy
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średni
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średni
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwy
Portugalska zupa cebulowa
574 kcal
22g
60 min
Łatwy
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwy
Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa
596 kcal
28g
55 min