Powrót do przepisów
Tacos z ozorem wołowym

Tacos z ozorem wołowym

Niesamowicie delikatne mięso, które dosłownie rozpływa się w ustach, skontrastowane z chrupiącymi, mocno zrumienionymi brzegami. Aromat duszonego ozora i ostrość świeżej cebuli natychmiast pobudzają apetyt.

0
traditionalslow-cookedspicy
20min
Przygotowanie
180min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1225
Kalorie
61g
Białko
98g
Węglowodany
66g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1 kg
    Ozór wołowy
    ~625 cal/na porcję
    (w całości)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (przekrojona na pół)
  • 4 piece
    Czosnek
    ~4 cal/na porcję
    (rozgnieciony)
  • 2 piece
    Liść laurowy
    ~1 cal/na porcję
    (w całości)
  • 1 tsp
    Pieprz czarny ziarnisty
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Szara sól morska
  • 30 g
    Smalec
    ~68 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 12 piece
    Miękka tortilla
    ~474 cal/na porcję
  • 1 piece
    Biała cebula
    ~15 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 piece
    Świeża kolendra
    (posiekana)
  • 50 ml
    Sok z limonki
    ~1 cal/na porcję
  • 6 piece
    Miechunka pomidorowa
    ~15 cal/na porcję
    (obrane z osłonek i opłukane)
  • 2 piece
    Papryczka serrano
    ~3 cal/na porcję
    (bez szypułek)

Alergeny

gluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Gotowanie ozora

    Umieść ozór w dużym garnku wraz z przekrojoną na pół cebulą, rozgniecionym czosnkiem, liściem laurowym, pieprzem i solą. Zalej wodą i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż mięso będzie tak miękkie, że ostrze noża wejdzie w nie jak w masło.

    180 min
  2. Obieranie na gorąco

    Wyjmij ozór z wywaru. Jeszcze gorący obierz z szorstkiej, białej skóry za pomocą małego nożyka – powinna odejść bez trudu. Usuń również wszelkie części chrzęstne u nasady.

    10 min
  3. Złociste podsmażanie

    Pokrój ozór w centymetrową kostkę. Na żeliwnej patelni rozgrzej smalec. Gdy zacznie lekko dymić, wrzuć mięso. Smaż cierpliwie, nie mieszając zbyt często, by na każdym kawałku wytworzyła się ciemna, chrupiąca skórka.

    15 min
  4. Przygotowanie salsy verde

    Gotuj tomatillos i papryczki serrano w wodzie przez około 10 minut, aż zmiękną. Zmiksuj je ze szczyptą soli na gładką, jednolitą salsę.

    15 min
  5. Składanie tacos

    Podgrzej tortille na suchej patelni, aż staną się elastyczne. Na każdą nałóż hojną porcję chrupiącego mięsa, posiekaną białą cebulę, świeżą kolendrę, skrop sokiem z limonki i polej domową salsą verde.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie obieraj ozora na zimno – skóra mocno przywrze do mięsa, co utrudni pracę i spowoduje straty produktu.
  • Wywar z gotowania to płynne złoto: przecedź go i wykorzystaj jako esencjonalną bazę do zupy lub risotta.

Przechowywanie

Ugotowany i obrany ozór można przechowywać w lodówce w wywarze do 3 dni. Po podsmażeniu należy go podać natychmiast, aby zachować wyjątkową chrupkość.

4.4
11 opinie
Oceń ten przepis:
Tacos z ozorem wołowym | FoodCraft