Średnie
Chrupiące Carnitas z Wieprzowiny
1452 kcal
77g
200 min
bez glutenu bogate w białko Przepisy
464 przepisów
Te przepisy bezglutenowe i bogate w białko pozwalają Ci cieszyć się jedzeniem, jednocześnie spełniając Twoje potrzeby żywieniowe. Qabuli Palaw z jagnięciną (1467 kcal) i Bessara z grochu (793 kcal) to idealne przykłady smacznych i pożywnych dań.
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Średnie
Choucroute z owocami morza i szlachetnymi rybami
1020 kcal
101g
75 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Średnie
Tradycyjna kiełbaska merguez
552 kcal
34g
55 min
Łatwe
Pieczona feta po grecku
1000 kcal
37g
30 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Średnie
Fabada asturyjska
736 kcal
36g
170 min
Średnie
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Średnie
Stek onglet z sosem szalotkowym
604 kcal
44g
30 min
Średnie
Braciole po neapolitańsku – aromatyczne zraziki wołowe
781 kcal
51g
150 min
Łatwe
Frijoles Charros – meksykańska fasola kowbojska
678 kcal
41g
110 min
Łatwe
Erbsensuppe
1076 kcal
69g
110 min
Łatwe
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Portugalski ryż z kaczką (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Średnie
Puszysty mus z łososia z nutą chrzanu
461 kcal
36g
33 min
Łatwe
Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano
418 kcal
37g
35 min
Łatwe
Grillowany kurczak
838 kcal
68g
60 min
Łatwe
Tagine z Mielonym Mięsem i Jajkami
576 kcal
42g
50 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Średnie
Przystawka: Biryani z krewetkami
594 kcal
32g
50 min
Łatwe
Cà ri tôm (wietnamskie curry z krewetkami)
557 kcal
40g
45 min