Przepisy bez glutenu dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie warto wybierać bezglutenowe dania z białkiem, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Szaszłyków z kurczaka z tymiankiem i cytryną (377 g białka). 377 przepisów czeka na Ciebie, a leczenie prowadź pod opieką lekarza.

Klasyczna francuska zielona soczewica

1 h 5 min · 556 kalorii

Przystawka: Biryani z krewetkami

50 min · 593 kalorii

Soczewica z szynką

1 h · 658 kalorii

Koreańskie kimbap z szynką i warzywami

1 h · 601 kalorii

Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)

55 min · 659 kalorii

Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą

40 min · 560 kalorii

Arroz Negro – hiszpański czarny ryż z kalmarami

55 min · 677 kalorii

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorii

Biryani z rybą

1 h 15 min · 970 kalorii

Sushi z kawiorem

1 h 5 min · 458 kalorii

Wietnamski bulion z makaronem

40 min · 420 kalorii

Gohan: Japoński ryż gotowany na parze

55 min · 529 kalorii

Chirashi po hiszpańsku

35 min · 606 kalorii

Klasyczny dziki ryż

1 h 5 min · 302 kalorii

Sushi w stylu śródziemnomorskim

55 min · 441 kalorii

Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami

30 min · 487 kalorii

Chana Dal

1 h 5 min · 385 kalorii

Pesarattu (Indyjskie naleśniki z fasoli mungo)

4 h 25 min · 466 kalorii

Wietnamskie rolki ryżowe

50 min · 427 kalorii

Kurczak z Hoi An – aromatyczny ryż z kurkumą i ziołami

1 h 15 min · 1022 kalorii

Chè hạt sen – słodka zupa z nasion lotosu

1 h · 320 kalorii

Tradycyjna dosa

35 min · 487 kalorii

Bò nhúng giấm – wietnamskie fondue wołowe w occie

55 min · 561 kalorii

Ryż i Fasola w Stylu Luizjańskim

45 min · 585 kalorii