Tradisjonell dosa
35 min · 0,1 g salt
Veganske blodtrykksvennlige oppskrifter
414 oppskrifter
Veganske retter med lite salt og rikelig med grønnsaker gir deg mange gode middagsmuligheter. Prøv Kikertgryte med 27 g protein eller Ovnsbakte rotgrønnsaker med 365 kcal. Her finner du 414 oppskrifter inspirert av DASH-kostholdet, klare til å utforskes på ditt eget kjøkken.
På under 45 minRaskeIndiskeEkspressOrientalskeSpanskeJapanskeFranskeItalienskeKoreanskeGreskeKinesiske
Druetart
1 h 10 min · 0,1 g salt
Agurk i eddik
15 min · 0,6 g salt
Appelsinsalat med svarte oliven
15 min · 0,6 g salt
Medu Vada
4 h 30 min · 1,1 g salt
Mujadara
1 h · 1,1 g salt
Ichigo Daifuku
35 min · 0 g salt
Klassisk Coleslaw
20 min · 0,4 g salt
Klassisk pasta med hvitløk og olivenolje
15 min · 0,1 g salt
Karamellisert løk
1 h 10 min · 0,2 g salt
Pico de Gallo
15 min · 0,1 g salt
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
50 min · 0,1 g salt
Aubergine og tofu i søtsterk saus
30 min · 1,5 g salt
Knuste peanøtter med sesamfrø
15 min · 1 g salt
Japansk matcha-konfekt
55 min · 0 g salt
Frisk urtesalat med granateple
20 min · 0,1 g salt
Mantecados
1 h · 0 g salt
Uttapam med løk og tomat
50 min · 1,1 g salt
Injeolmi – Koreanske riskaker med ristet soyapulver
1 h · 1,1 g salt
Vietnamesisk vårløksolje (Mỡ Hành)
7 min · 0,1 g salt
Bananchips
25 min · 0,2 g salt
Chè hạt sen – Søt lotusfrøsuppe
1 h · 0 g salt
Klassisk mezze-tallerken
1 h 25 min · 1,6 g salt
Ovnsstekt paprika (Pimientos asados)
1 h · 0,1 g salt