Tilbake til oppskrifter
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen

Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen

Møre strimler av grillet paprika badet i en aromatisk olje. Det fløyelsmyke fruktkjøttet trekker til seg smaken av spisskummen og en frisk syre som virkelig vekker smaksløkene.

1visninger0
freshhealthyvegetarian
20min
Forberedelse
30min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

194
Calories
2g
Proteiner
9g
Karbohydrater
16g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 stk
    Rød paprika
    ~25 cal/per porsjon
    (hel)
  • 2 stk
    Gul paprika
    ~22 cal/per porsjon
    (hel)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 4 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Rødvinseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 0.5 ts
    Søt paprika
    ~3 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Fleur de sel
  • 0.5 stk
    Bladpersillevalgfritt
    (hakket)

Allergener

sulfites
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Svi skinnet

    Legg de hele paprikaene under grillelementet i ovnen. Snu dem jevnlig til skinnet er svart og har fått tydelige blemmer på alle sider.

    20 min
  2. Skrelling og rensing

    Legg de varme paprikaene i en bolle og dekk til med et lokk eller plastfolie i 10 minutter. Dampen som dannes gjør at skinnet løsner. Dra av skinnet og fjern frø og de hvite hinnene for hånd.

    10 min
  3. Oppdeling og marinering

    Riv paprikaen i lange strimler på langs. Bland dem med finhakket hvitløk, olje, eddik og krydder. Paprikasaften vil blande seg med oljen og skape en nydelig, emulgert dressing.

    5 min
  4. Smaksutvikling

    La salaten hvile i kjøleskapet i minst én time før servering. Da får smakene fra spisskummen og hvitløk virkelig tid til å trenge inn i det møre fruktkjøttet.

    0

Kokkens tips

  • Ikke skyll paprikaene under vann etter grilling, da vasker du bort den herlige, røykaktige smaken.
  • Hvis du har gasskomfyr, kan du svi paprikaene direkte over flammen for en enda dypere og mer intens smak.

Oppbevaring

Holder seg i 4 dager i kjøleskapet i en lufttett beholder, så lenge paprikaen er godt dekket av oljen.

4.3
41 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: