Tilbake til oppskrifter
Klassisk mezze-tallerken

Klassisk mezze-tallerken

En herlig kombinasjon av teksturer: fløyelsmyk hummus, røkt auberginedipp og sprø, gylne falafler. En god olivenolje binder det hele sammen med sine friske urtenoter.

1visninger0
traditionalmiddle-easternvegetarian
40min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

1155
Calories
43g
Proteiner
130g
Karbohydrater
44g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Kikerter
    ~525 cal/per porsjon
    (kokte og avrente)
  • 2 stk
    Aubergine
    ~29 cal/per porsjon
    (hele)
  • 4 ss
    Tahini
    ~95 cal/per porsjon
  • 3 stk
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (fedd, presset)
  • 2 stk
    Sitron
    ~12 cal/per porsjon
    (presset til saft)
  • 100 ml
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~225 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Bladpersille
    (bunt, hakket)
  • 1 ts
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Søt paprika
    ~6 cal/per porsjon
  • 4 stk
    Pitabrød
    ~249 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Fleur de sel
  • 1 ts
    Sumak
    ~6 cal/per porsjon

Allergener

sesamgluten
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/6
  1. Svi auberginene

    Prikk auberginene med en gaffel. Legg dem direkte over en gassflamme eller under grillelementet i ovnen. Skinnet skal bli brent og boblete, mens kjøttet inni skal bli helt mykt.

    20 min
  2. Lag en fløyelsmyk hummus

    Kjør kikertene i en blender sammen med halvparten av tahinien, sitronsaft, et hvitløksfedd (fjern den grønne spiren i midten) og en god klunk olivenolje. Teksturen skal være silkemyk og dekke baksiden av en skje.

    10 min
  3. Tilbered auberginekaviar

    Skrap ut det røkte auberginekjøttet med en skje. Grovhakk det med en kniv og bland med resten av tahinien, presset hvitløk og sitron. Sikt på en rustikk konsistens, ikke en helt glatt puré.

    10 min
  4. Form falaflene

    Kjør resten av kikertene sammen med bladpersille, spisskummen og paprika. Form små boller på størrelse med valnøtter. De skal holde formen godt uten å smuldre.

    15 min
  5. Fritering og bruning

    Friter falaflene i varm olje. Når skorpen er dyp brun og sprø, løfter du dem ut. Varm pitabrødene til de er myke og rykende varme.

    10 min
  6. Anrett tallerkenen

    Fordel dippene i skåler og lag en fordypning i midten til olivenoljen. Dryss over paprika og sumak. Server de varme falaflene ved siden av med biter av pitabrød.

    5 min

Kokkens tips

  • For en ekstra silkemyk hummus kan du fjerne skallet på kikertene ved å gni dem forsiktig under rennende vann.
  • Auberginen må bli skikkelig brent på utsiden for at kjøttet skal få den herlige, røkte smaken av åpen ild.

Oppbevaring

Dippene holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Varm opp falaflene i ovnen for å få tilbake den sprø skorpen.

4.1
10 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Klassisk mezze-tallerken | FoodCraft