Lavkarbo oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrike retter med moderat fett og lite sukker være gode valg. Prøv Appelsinreker med 31 g protein eller Ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 588 oppskrifter å velge mellom.

Blæksprutsalat

1 h 30 min · 33 g karbohydrater

Nam Tok Moo

35 min · 17 g karbohydrater

Klassisk nicoisesalat

40 min · 30 g karbohydrater

Midtøstensk kyllingpaté

1 h 5 min · 7 g karbohydrater

Fylt warka med biff og flytende eggeplomme

40 min · 24 g karbohydrater

Biff shabu-shabu

1 h · 21 g karbohydrater

Chicken Pakora

35 min · 20 g karbohydrater

Biffsteking

2 h 10 min · 4 g karbohydrater

Kremet blekksprutcurry med kokos og chili

45 min · 19 g karbohydrater

Tradisjonell marokkansk harira med lam og belgfrukter

1 h 40 min · 30 g karbohydrater

Kinesiske sennepsreker

23 min · 4 g karbohydrater

Klassisk Cobb-salat

35 min · 4 g karbohydrater

Dhansak med grønnsaker

1 h 5 min · 36 g karbohydrater

Lammekebab med spisskummen og sitron

35 min · 10 g karbohydrater

Klassiske krabbekaker

30 min · 17 g karbohydrater

Dampede gyoza med svin og kinakål

48 min · 20 g karbohydrater

Tradisjonell fiskeblanquette med torsk

55 min · 18 g karbohydrater

Middelhavsinspirerte blåskjell

30 min · 23 g karbohydrater

Thailandsk grillet rekesalat

25 min · 10 g karbohydrater

Posjerte egg på grov toast

9 min · 33 g karbohydrater

Rugbrød med egg og tomat

13 min · 39 g karbohydrater

Ovnsbakt laks med rotgrønnsaker

50 min · 42 g karbohydrater

Kjøleskapsgrøt med bringebær

5 min · 36 g karbohydrater

Dansk hønsesuppe med melboller

1 h 15 min · 29 g karbohydrater