
Midtøstensk kyllingpaté
Mørt, revet kyllingkjøtt bundet sammen av kremet tahini og sprø valnøtter. En lun duft av kanel og allehånde fyller rommet når denne herligheten serveres.
Næringsinnhold (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gKyllinglår~270 cal/per porsjon(hel eller lårstykker)Gluten-free
- 1 stkLøk~15 cal/per porsjon(delt i båter)VeganGluten-free
- 2 stkHvitløk~2 cal/per porsjon(knust)VeganGluten-free
- 3 ssTahini~71 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 50 gValnøttkjerner~89 cal/per porsjon(knuste)VeganGluten-free
- 2 ssLimesaft~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 30 mlEkstra jomfruolivenolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tsMalt kanel~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tsFire krydder-pulver~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 klypeGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 klypeMalt svart pepperVeganGluten-free
- 1 tsSumak~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Fremgangsmåte
0/3Trekking av kylling
Legg kyllingen i en kjele med vann sammen med løk i båter og knust hvitløk. Varm opp til rett under kokepunktet. Vannet skal bare småtrekke, ikke fosskoke, slik at kjøttet holder seg saftig og mørt. La det trekke til kjøttet slipper bena helt.
30 minRiv kjøttet
Løft ut kyllingen og la den avkjøles litt. Fjern skinn og ben. Riv kjøttet fra hverandre med hendene eller to gafler til mindre biter. Vi ønsker en rustikk tekstur med bitt, ikke en helt glatt masse.
10 minBland og smak til
Bland kyllingkjøttet i en bolle sammen med tahini, sitronsaft, olivenolje, sumak og krydder. Vend inn knuste valnøtter. Blandingen skal være kremet og fyldig nok til å dekke baksiden av en skje.
5 min
Kokkens tips
- •Ikke kast den deilige kraften; den er det perfekte utgangspunktet for en smaksrik risrett eller suppe.
- •La patéen hvile i kjøleskapet i minst én time før servering, slik at de varme krydderne virkelig får satt smak på kjøttet.
Oppbevaring
Kan oppbevares i lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager.