Tilbake til oppskrifter
Kinesisk pomelo- og rekesalat

Kinesisk pomelo- og rekesalat

Saftige pomelobåter som sprenger av smak, kombinert med spenstige, perlehvite reker. Syrlig lime og fyrig chili vekker umami-smaken fra fiskesausen til liv.

1visninger0
freshlighttraditionalcoldsavoryspicy
25min
Forberedelse
5min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

247
Calories
18g
Proteiner
17g
Karbohydrater
10g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 stk
    Pomelo
    ~29 cal/per porsjon
    (skrelt og plukket i biter)
  • 300 g
    Reke
    ~74 cal/per porsjon
    (renset)
  • 1 stk
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 stk
    Sjalottløk
    ~9 cal/per porsjon
    (fint snittet)
  • 1 stk
    Thaichili
    ~2 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 10 g
    Frisk mynte
    ~2 cal/per porsjon
    (plukkede blader)
  • 10 g
    Frisk koriander
    ~1 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 30 g
    Peanøtt
    ~47 cal/per porsjon
    (ristet og knust)
  • 2 ss
    Sprøstekt løk
    ~31 cal/per porsjon
    (til garnityr)
  • 2 ss
    Fiskesaus
    ~3 cal/per porsjon
  • 3 ss
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Palmesukker
    ~14 cal/per porsjon
    (revet)
  • 1 ss
    Peanøttolje
    ~34 cal/per porsjon

Allergener

crustaceanspeanøtterfisk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Klargjør pomeloen

    Skrell pomeloen. Del den i båter og fjern alt av den bitre, hvite hinnen nøye. Plukk fruktkjøttet forsiktig fra hverandre i grove biter i en blandebolle.

    10 min
  2. Stek rekene

    Varm opp peanøttolje i en wok eller stekepanne. Fres rekene på høy varme til de er rosa og faste. De skal fortsatt være saftige og perlehvite i kjernen.

    5 min
  3. Lag dressingen

    Rør ut palmsukker i limesaft i en liten bolle. Tilsett fiskesaus, finhakket hvitløk og snittet thai-chili. Bland godt til dressingen er helt jevn.

    5 min
  4. Montering og servering

    Bland sammen pomelo, reker, finhakket skalotteløk, mynte og koriander. Hell over dressingen og vend forsiktig om. Topp med knuste peanøtter og sprøstekt løk for ekstra crunch.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke stek rekene for lenge, slik at de beholder sin saftige konsistens.
  • Vær nøye med å fjerne alt det hvite skinnet fra pomeloen, da dette gir en ubehagelig bitter smak.
  • Palmsukker kan erstattes med brunt sukker om nødvendig.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Pomeloen slipper væske og urtene visner fort når dressingen først er tilsatt.

4.2
6 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: