Tilbake til oppskrifter
Kinesisk pomelo- og rekesalat

Kinesisk pomelo- og rekesalat

Saftige pomelobåter som sprenger av smak, kombinert med spenstige, perlehvite reker. Syrlig lime og fyrig chili vekker umami-smaken fra fiskesausen til liv.

0
freshlighttraditionalcoldsavoryspicy
25min
Forberedelse
5min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

247
Kalorier
18g
Proteiner
17g
Karbohydrater
10g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Pomelo
    ~29 cal/per porsjon
    (skrelt og plukket i biter)
  • 300 g
    Reke
    ~74 cal/per porsjon
    (renset)
  • 1 piece
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 piece
    Sjalottløk
    ~9 cal/per porsjon
    (fint snittet)
  • 1 piece
    Thaichili
    ~2 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 10 g
    Frisk mynte
    ~2 cal/per porsjon
    (plukkede blader)
  • 10 g
    Frisk koriander
    ~1 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 30 g
    Peanøtt
    ~47 cal/per porsjon
    (ristet og knust)
  • 2 tbsp
    Sprøstekt løk
    ~31 cal/per porsjon
    (til garnityr)
  • 2 tbsp
    Fiskesaus
    ~3 cal/per porsjon
  • 3 tbsp
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Palmesukker
    ~14 cal/per porsjon
    (revet)
  • 1 tbsp
    Peanøttolje
    ~34 cal/per porsjon

Allergener

crustaceanspeanøtterfisk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjør pomeloen

    Skrell pomeloen. Del den i båter og fjern alt av den bitre, hvite hinnen nøye. Plukk fruktkjøttet forsiktig fra hverandre i grove biter i en blandebolle.

    10 min
  2. Stek rekene

    Varm opp peanøttolje i en wok eller stekepanne. Fres rekene på høy varme til de er rosa og faste. De skal fortsatt være saftige og perlehvite i kjernen.

    5 min
  3. Lag dressingen

    Rør ut palmsukker i limesaft i en liten bolle. Tilsett fiskesaus, finhakket hvitløk og snittet thai-chili. Bland godt til dressingen er helt jevn.

    5 min
  4. Montering og servering

    Bland sammen pomelo, reker, finhakket skalotteløk, mynte og koriander. Hell over dressingen og vend forsiktig om. Topp med knuste peanøtter og sprøstekt løk for ekstra crunch.

    5 min

Kokketips

  • Ikke stek rekene for lenge, slik at de beholder sin saftige konsistens.
  • Vær nøye med å fjerne alt det hvite skinnet fra pomeloen, da dette gir en ubehagelig bitter smak.
  • Palmsukker kan erstattes med brunt sukker om nødvendig.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Pomeloen slipper væske og urtene visner fort når dressingen først er tilsatt.

4.2
6 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Kinesisk pomelo- og rekesalat | FoodCraft