
Sopa de Ajo
En rustikk spansk suppe der sprøstekt hvitløk setter smak på oljen, vakkert farget av røkt paprikapulver. Brødet suger til seg den smaksrike kraften til det er helt mørt, mens et posjert egg gir en fløyelsmyk kjerne til hver porsjon.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 8 pieceHvitløk~9 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 200 gLandbrød~127 cal/per porsjon(tørt, skåret i biter)Vegan
- 60 mlEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 gSerranoskinke~59 cal/per porsjon(i små terninger)Gluten-free
- 1 tbspRøkt paprikapulver~17 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1.2 LMineralvannVeganGluten-free
- 4 pieceEgg~70 cal/per porsjon(hele)Gluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1.2 LFjærferkraft~30 cal/per porsjonGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Stek hvitløken gyllen
Varm opp olivenolje i en gryte. Stek hvitløksskivene til de er gylne og dufter fantastisk. Pass godt på – hvis hvitløken blir for mørk, får den en bitter smak.
5 minRist brød og skinke
Tilsett serranoskinke og landbrød i gryten. La det frese i noen minutter slik at brødet suger til seg den aromatiske oljen og får en lett stekeskorpe.
5 minKrydre og spe med kraft
Trekk kjelen av varmen og tilsett røkt paprikapulver. Rør raskt rundt og hell umiddelbart i kyllingkraften for å hindre at krydderet svir seg. Smak til med flaksalt.
2 minLa suppen godgjøre seg
Kok opp og skru deretter ned varmen. La suppen småkoke forsiktig. Brødet skal begynne å løse seg litt opp, noe som bidrar til å binde og tykne kraften.
15 minPosjer eggene
Knekk eggene forsiktig, ett etter ett, rett ned i suppen. Sett på lokk og la det koke til eggehviten har stivnet, men plommen fortsatt er deilig flytende.
3 min
Kokketips
- •Brødet bør være tørt, gjerne 2 eller 3 dager gammelt, slik at det holder litt på teksturen og ikke blir til en formløs grøt.
- •Pass på at paprikapulveret aldri svir seg i tørr kjele; det brenner seg på et øyeblikk og etterlater en bitter smak i hele suppen.
Oppbevaring
Suppen holder i 2 dager i kjøleskapet (uten egg). Varmes forsiktig opp igjen i en kjele.