Lavkarbo oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrike retter med moderat fett og lite sukker være gode valg. Prøv Appelsinreker med 31 g protein eller Ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 588 oppskrifter å velge mellom.

Caldo Verde

1 h · 32 g karbohydrater

Indrefilet av okse med rødvinssaus og sopp

35 min · 5 g karbohydrater

Sterke tofuspyd med spisskummen

30 min · 7 g karbohydrater

Kadai Paneer

45 min · 21 g karbohydrater

Tunisisk blekksprut

1 h 40 min · 10 g karbohydrater

Sambar med linser og grønnsaker

1 h 5 min · 39 g karbohydrater

Meksikansk pili pili-kylling

40 min · 3 g karbohydrater

Koreansk gryte med soyabønner

55 min · 16 g karbohydrater

Tradisjonell Daal Fry

1 h · 35 g karbohydrater

Mussler marinières

30 min · 18 g karbohydrater

Tradisjonell ungarsk biffgulasj

2 h 55 min · 35 g karbohydrater

Chop Suey med svinekjøtt

30 min · 18 g karbohydrater

Cajun-reker i hvitløkssmør

25 min · 7 g karbohydrater

Kylling med ananas

35 min · 30 g karbohydrater

Methi Malai Murg

55 min · 18 g karbohydrater

Smørdampede erter med sprøstekt bacon

25 min · 21 g karbohydrater

Lammestek med krydder fra Midtøsten

30 min · 6 g karbohydrater

Grillede store reker

20 min · 1 g karbohydrater

Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili

18 min · 15 g karbohydrater

Klassisk potetsalat med sennepsvinaigrette

45 min · 35 g karbohydrater

Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat

50 min · 37 g karbohydrater

Mouloukhia med oksekjøtt

4 h 20 min · 4 g karbohydrater

Tud Mun Pla

35 min · 3 g karbohydrater

Wontonsuppe med svinekjøtt og reker

1 h 40 min · 22 g karbohydrater