Lavkarbo oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrike retter med moderat fett og lite sukker være gode valg. Prøv Appelsinreker med 31 g protein eller Ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 588 oppskrifter å velge mellom.

Yakiniku

20 min · 265 kalorier

Fylte blekksprutringer

1 h 25 min · 567 kalorier

Sprøstekte spanske kyllingvinger

55 min · 613 kalorier

Krydret oksekjøtt på kinesisk vis

2 h 20 min · 510 kalorier

Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)

30 min · 329 kalorier

Grillet klippfisk

30 min · 654 kalorier

Vietnamesiske risaker med risormer

35 min · 522 kalorier

Corned Beef Hash

40 min · 369 kalorier

Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)

32 min · 361 kalorier

Kakiage med grønnsaker og reker

35 min · 274 kalorier

Vietnamesisk leverpostei

1 h 30 min · 282 kalorier

Kylling- og grønnsaksnabe

35 min · 493 kalorier

Kylling med sopp på kinesisk vis

35 min · 291 kalorier

Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple

30 min · 325 kalorier

Haejang-guk: Koreansk morgenfrisk-suppe med storfe og blod

2 h 30 min · 671 kalorier

Frisk edamamesalat med sesam og ingefær

20 min · 260 kalorier

Tradisjonell merguez-pølse

55 min · 520 kalorier

Sauerbraten

3 h 30 min · 484 kalorier

Lysing à la Koskera

35 min · 454 kalorier

Koreansk bulgogi

40 min · 403 kalorier

Grillet blekksprut

25 min · 326 kalorier

Krydrede squashlapper

35 min · 323 kalorier

Tradisjonell piperade med Bayonne-skinke

1 h 5 min · 538 kalorier

Fiskeboller på kinesisk vis

35 min · 215 kalorier