
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
Møre blekksprutringer dekket av en dyp, blank rød saus. Snittmønsteret i kjøttet fanger opp den sterke marinaden perfekt, mens grønnsakene beholder sprøheten i den glovarme woken.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gAkkar~116 cal/per porsjon(renset og snittet)Gluten-free
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 1 pieceGulrot~5 cal/per porsjon(i tynne staver)VeganGluten-free
- 150 gKinakål~5 cal/per porsjon(grovhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspGochujang~13 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspGochugaru~35 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspSoyasaus~4 cal/per porsjonVegan
- 1 tbspHvitt sukker~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 tspMalt ingefær~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspSesamfrø~7 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolje~68 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspMaissirup~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Forberedelse av blekkspruten
Rens blekkspruten. Lag forsiktige ruter i kjøttet med knivspissen uten å skjære helt igjennom, og del den i 3 cm store biter. Blekkspruten vil krølle seg vakkert under varmebehandlingen.
10 minLag den smaksrike basen
Bland sammen gochujang, gochugaru, soyasaus, sukker, maissirup, finhakket hvitløk og malt ingefær i en bolle. Dette gir en tykk, blank og aromatisk rød chilipasta.
5 minWoking av grønnsaker
Varm opp solsikkeolje i en rykende varm wok. Stek løk, gulrot og kinakål i 2 minutter. Grønnsakene skal miste råsmaken, men fortsatt ha god tyggemotstand.
2 minBlekksprut på høy varme
Tilsett blekkspruten og sausen i woken. Stek på veldig høy varme i maksimalt 2 til 3 minutter. Sausen vil koke inn og legge seg som en skinnende glasur rundt hver bit.
3 minSiste finish
Ta woken av varmen, rør inn sesamolje og dryss over sesamfrø og snittet vårløk. Du vil umiddelbart kjenne den herlige duften av ristet sesam.
1 min
Kokketips
- •Hemmeligheten er temperaturen på woken: den må være rykende varm for å gi blekkspruten stekeskorpe uten at den begynner å væske seg.
- •Ikke stek blekkspruten i mer enn 3 minutter, ellers blir den seig og gummiaktig.
Oppbevaring
Bør spises umiddelbart. Blekksprut blir svært seig ved gjenoppvarming.