
Krydret oksekjøtt på kinesisk vis
Smørmørt oksekjøtt som faller fra hverandre bare du ser på det med en gaffel, dekket av en mørk, glansfull glasur. Stjerneanis og kanel gir en lun, treaktig dybde som virkelig løfter kjøttets karakter.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gMörbrad~405 cal/per porsjon(skåret i store terninger)Gluten-free
- 300 gGulrot~23 cal/per porsjon(i tykke skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(knust)VeganGluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 2 tbspPeanøttolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 mlSoyasaus~13 cal/per porsjonVegan
- 50 mlRisvin~18 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspBrunt sukker~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspFive spice-pulver~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceStjerneanis~65 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt ingefær~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 500 mlMineralvannVeganGluten-free
- 20 gFrisk ingefær~4 cal/per porsjon(skrelt og revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring og bruning av kjøttet
Skjær oksehøyryggen i terninger på ca. 4 cm. Varm opp peanøttolje i en solid jerngryte. Brun kjøttet på høy varme til det har fått en skikkelig sprø og gyllen stekeskorpe på alle sider.
15 minFresing av aromater
Tilsett løkskiver, knust hvitløk, revet fersk ingefær, stjerneanis og kanelstang. La alt frese sammen. Når krydderduften er intens og løken har blitt blank, drysser du over five-spice-krydder og malt ingefær.
5 minDeglasering og væske
Hell i risvinen for å koke ut pannen (deglasere). Rør inn soyasaus og brunt sukker. Tilsett vann til kjøttet akkurat er dekket. Kok opp, og skru deretter varmen ned til et minimum.
5 minLangtidssteking
Sett på lokket og la det småputre forsiktig. Kjøttet er ferdig når en knivspiss glir gjennom det som smør. Tilsett gulrøttene halvveis i koketiden, slik at de blir møre, men beholder en fin tyggemotstand.
120 minReduksjon av sausen
Ta av lokket og skru opp varmen. La væsken koke inn til den blir sirupsaktig og legger seg som et generøst, mørkt og glansfullt lag rundt kjøttet.
15 min
Kokketips
- •Ikke stress med tiden; det er kollagenet i kjøttet som smelter og gir sausen den deilige, klebrige konsistensen.
- •Hvis sausen koker inn for raskt, kan du tilsette en liten skvett vann for å bevare den fyldige konsistensen.
Oppbevaring
Holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Retten smaker nesten enda bedre når den varmes forsiktig opp dagen etter.