
Kakiage med grønnsaker og reker
En herlig symfoni av sprø grønnsaker og saftige reker, pakket inn i en florlett tempurarøre. Resultatet er en uimotståelig knasende overflate som skjuler en mør og smakfull kjerne.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 200 gReke~50 cal/per porsjon(renset og delt i biter)Gluten-free
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(skåret i tynne strimler)VeganGluten-free
- 1 pieceGulrot~5 cal/per porsjon(skåret i tynne fyrstikkstaver)VeganGluten-free
- 100 gHvetemel~88 cal/per porsjon(siktet)Vegan
- 20 gPotetmel~17 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceEgg~18 cal/per porsjon(pisket kaldt)Gluten-free
- 150 mlMineralvann(iskald)VeganGluten-free
- 500 mlPeanøttolje~1124 cal/per porsjon(til fritering)VeganGluten-free
- 100 mlDashikraft~3 cal/per porsjon(til sausen)VeganGluten-free
- 2 tbspSoyasaus~4 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspMirin~10 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av ingrediensene
Skjær løk og gulrot i tynne fyrstikkstaver (julienne) på ca. 5 cm. Del rekene i tre biter. Målet er at alt skal ha en ensartet størrelse slik at de fletter seg naturlig sammen i pannen.
10 minSlik lager du røren
Bland sammen egg og iskaldt mineralvann med kullsyre. Tilsett hvetemel og potetmel på én gang. Rør kun lett med spisepinner – det skal være klumper i røren! Disse er helt avgjørende for å skape de luftige og sprø lommene under fritering.
5 minVending
Dryss et tynt lag mel over grønnsakene og rekene for å absorbere fuktighet, og hell deretter over røren. Hver bit skal være lett dekket, uten at det samler seg en dam av røre i bunnen av bollen.
5 minFritering
Varm opp oljen til 170 °C. Bruk en stekespade til å forsiktig slippe små hauger av blandingen ned i oljen. Hold dem i ro i noen sekunder slik at de binder seg. Friter til de er lys gylne og faste. La dem renne av seg på en rist.
10 min
Kokketips
- •Hemmeligheten ligger i temperatursjokket: røren må være iskald når den møter den varme oljen.
- •Ikke friter for mange av gangen. Da synker temperaturen i oljen, og resultatet blir fettete i stedet for sprøtt.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart mens den er rykende fersk. Retten taper seg raskt og mister sin sprø tekstur ved lagring.