Tilbake til oppskrifter
Tradisjonell piperade med Bayonne-skinke

Tradisjonell piperade med Bayonne-skinke

En fløyelsmyk grønnsakskompott hvor dype rødtoner fra tomat møter friske grønne toner fra paprika. All væske har fordampet og etterlatt en blank, kremet saus som smyger seg perfekt rundt den lettstekte skinken.

2visninger0
traditionalcomfort-foodspicy
20min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

540
Calories
38g
Proteiner
27g
Karbohydrater
29g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 stk
    Gul løk
    ~27 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 3 stk
    Grønn paprika
    ~25 cal/per porsjon
    (skåret i strimler)
  • 1 stk
    Rød paprika
    ~13 cal/per porsjon
    (skåret i strimler)
  • 6 stk
    Rund tomat
    ~53 cal/per porsjon
    (flådd og knust)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 3 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Espelette-pepper
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 4 stk
    Egg
    ~70 cal/per porsjon
  • 4 stk
    Bayonneskinke
    ~243 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)

Allergener

egg
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Skrell løk og hvitløk. Fjern frøene fra paprikaen. Skjær løk og paprika i jevne strimler på ca. 1 cm. Flå tomatene og del dem i grove terninger.

    10 min
  2. Sautering av aromater

    Varm opp olivenolje i en romslig panne. Tilsett løk og paprika. La det surre forsiktig til grønnsakene er helt blanke og møre under stekespaden, uten at de tar farge.

    15 min
  3. Langtidssteking av tomater

    Rør inn tomater og finhakket hvitløk. La det småkoke på lav varme. Vannet fra tomatene skal fordampe nesten helt for å skape en fyldig og konsentrert tekstur. Smak til med en klype salt.

    20 min
  4. Siste finish og krydring

    Rør inn Espelette-pepper helt til slutt. Knekk eggene rett over grønnsakene og rør grovt om, slik at plommen og hviten danner marmorerte striper i sausen.

    5 min
  5. Steking av skinken

    Varm en panne til den er glovarm, og stek Bayonne-skinken i bare noen få sekunder på hver side. Fettet skal bli gjennomsiktig. Serveres umiddelbart på toppen av din piperade.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke overstek skinken; den skal bare varmes raskt for at det gode fettet skal slippe.
  • Dersom tomatene er lite saftige, kan du tilsette en liten skvett vann for å hjelpe stekeprosessen i gang.
  • Hemmeligheten ligger i tålmodigheten: paprikaen skal være helt smørmyk, aldri sprø.

Oppbevaring

Holdbar i 3 dager i kjøleskap uten eggene. Varmes forsiktig opp igjen i en kjele.

4.5
16 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tradisjonell piperade med Bayonne-skinke | FoodCraft