
Chả rươi
En fyldig, gyllen omelett med sprø kanter og en fløyelsmyk kjerne. Duften av dill og appelsinskall gir en frisk balanse til det smaksrike svinekjøttet.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 300 gSvinekjøttdeig~197 cal/per porsjon(fersk)Gluten-free
- 3 pieceEgg~53 cal/per porsjon(lett sammenpisket)Gluten-free
- 1 pieceDill(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 1 pieceAppelsin~16 cal/per porsjon(kun revet skall)VeganGluten-free
- 2 tbspFiskesaus~3 cal/per porsjonGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 3 tbspPeanøttolje~101 cal/per porsjon(til steking)VeganGluten-free
- 400 gSandmark~200 cal/per porsjon(renset)Gluten-free
- 1 pieceTørket mandarinskall~1 cal/per porsjon(bløtlagt og finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/3Rengjøring av sandormene
Legg sandormene i lunkent vann for å fjerne urenheter. Skyll dem forsiktig med kaldt vann og la dem renne godt av seg. De skal være helt rene og hele før bruk.
10 minKlargjøring av farsen
Bløtlegg det tørkede mandarinskallet i varmt vann til det er mykt, og finhakk det deretter. Hakk dill og vårløk, og riv det ytterste skallet av appelsinen. Bland sammen svinekjøttdeig, sandormer, hakket mandarinskall, urter, appelsinskall, fiskesaus og pepper i en romslig bolle. Visp eggene lett sammen og rør dem inn. Blandingen skal være homogen, men sandormene skal fortsatt gi litt struktur.
15 minSteking i panne
Varm opp olje i en stekepanne. Bruk en skje til å forme små kaker som er ca. 2 cm tykke. Stek på middels varme til de har fått en dyp, gyllenbrun stekeskorpe og er helt faste i midten.
15 min
Kokketips
- •Unngå å røre for mye i sandormene; de bør forbli nokså intakte for å bevare den unike teksturen.
- •Pannen må være skikkelig varm før du legger i farsen for å sikre en sprø og smakfull skorpe med en gang.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskap i 2 dager. Varmes opp igjen i en tørr panne for å gjenopprette den sprø overflaten.