Lavkarbo kolesterolsenkende oppskrifter

Her finner du 597 lavkarbooppskrifter med lite mettet fett og gode kilder til fiber og umettet fett. Prøv Linseboller med five-spice med 18 g protein eller Fargerik grønnsaksquinoa med 10 g protein. Velg mellom grønnsaker, belgfrukter og andre smakfulle retter til hverdags.

Woket tofu med paprika

35 min · 269 kalorier

Siciliansk caponata

1 h 10 min · 519 kalorier

Fisk med Grønn Saus

30 min · 384 kalorier

Grønnsaks-jalfrezi

35 min · 203 kalorier

Saltet pollockrogn

20 min · 281 kalorier

Dampede poteter

35 min · 160 kalorier

Padrón-paprika

10 min · 142 kalorier

Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)

1 h · 132 kalorier

Sprø grønnsakspannekaker

35 min · 329 kalorier

Pla Nung Manao

30 min · 318 kalorier

Japansk grønnsakswok

20 min · 123 kalorier

Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple

40 min · 279 kalorier

Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)

30 min · 206 kalorier

Kothimbir Vadi

1 h · 451 kalorier

Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra

30 min · 328 kalorier

Peking-strimlet svinekjøtt

30 min · 342 kalorier

Japansk salat med tofu og wakame

20 min · 260 kalorier

Hjemmelaget Smoky BBQ-saus

35 min · 233 kalorier

Enkel og rask baguette

40 min · 167 kalorier

Gresk auberginesalat

1 h · 187 kalorier

Gresk bønnesalat

30 min · 332 kalorier

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 kalorier

Tomat- og rødløksalat med bladpersille

15 min · 153 kalorier

Spansk hvitløksbrød

20 min · 282 kalorier