Lavkarbo kolesterolsenkende oppskrifter

Her finner du 597 lavkarbooppskrifter med lite mettet fett og gode kilder til fiber og umettet fett. Prøv Linseboller med five-spice med 18 g protein eller Fargerik grønnsaksquinoa med 10 g protein. Velg mellom grønnsaker, belgfrukter og andre smakfulle retter til hverdags.

Pannefrest sikori med hvitløk og eddik

30 min · 182 kalorier

Tarta de Santiago

55 min · 480 kalorier

Lynstekt kinakål med hvitløk og soya

15 min · 119 kalorier

Gochujang-kyllingspyd

25 min · 219 kalorier

Japansk silketofusalat

15 min · 218 kalorier

Rå pollockrogn

15 min · 200 kalorier

Rotkohl: Klassisk tysk rødkål med epler

1 h 50 min · 234 kalorier

Sprø serranoskinke-chips

17 min · 89 kalorier

Kikertfritters (Panelle)

35 min · 354 kalorier

Spansk hvitløksblomkål

35 min · 165 kalorier

Romerske poteter

55 min · 314 kalorier

Spansk saltbakt havabbor

55 min · 151 kalorier

Koreansk mangoldsalat

20 min · 78 kalorier

Matcha- og jordbærkanten

15 min · 86 kalorier

Fritert aubergine med sirup

30 min · 224 kalorier

Sprø, ovnsbakte rosmarinpoteter

1 h · 302 kalorier

Raske hjemmelagde krutonger

25 min · 109 kalorier

Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk

15 min · 379 kalorier

Frisk ananassalsa

15 min · 101 kalorier

Løkeringer i Øl

30 min · 432 kalorier

Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)

40 min · 469 kalorier

Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker

25 min · 83 kalorier

Grønn salat med sennepsvinaigrette

15 min · 225 kalorier

Woket tofu med paprika

35 min · 269 kalorier