Tilbake til oppskrifter
Melitzanosalata

Melitzanosalata

Røkt auberginekjøtt, grovhakket for å bevare den rustikke teksturen. Syrligheten fra sitronen og det friske hvitløksstikket balanserer den fyldige olivenoljen på mesterlig vis.

0
traditionalmediterraneanvegetarian
15min
Forberedelse
45min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

187
Kalorier
2g
Proteiner
7g
Karbohydrater
15g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 3 piece
    Aubergine
    ~43 cal/per porsjon
    (hel)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 piece
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (presset til juice)
  • 60 ml
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
    (ringlet over)
  • 0.5 piece
    Bladpersille
    (hakket)
  • 2 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Svi auberginene

    Prikk auberginene med en gaffel. Legg dem direkte over en gassflamme eller under grillelementet i ovnen. Snu dem jevnlig til skinnet er helt svart og sprøtt, og kjøttet har falt helt sammen.

    40 min
  2. Skrap ut og la renne av

    Del auberginene i to. Skrap ut kjøttet med en skje, og pass på at du ikke får med biter av det brente skinnet. La auberginekjøttet renne av i et dørslag i ca. 10 minutter for å fjerne det bitre grønnsaksvannet.

    10 min
  3. Hakk og smaksett

    Grovhakk kjøttet med en kniv på et skjærebrett. Ha det over i en bolle, tilsett finhakket hvitløk, sitronsaft og en god stråle olivenolje. Rør kraftig med en gaffel for å emulgere oljen lett inn i kjøttet.

    5 min
  4. Siste finpuss

    Finhakk bladpersille og rør den inn. Smak til med havsalt og nykvernet pepper. La dippen hvile i kjøleskapet før servering, slik at smakene får utviklet seg skikkelig.

    5 min

Kokketips

  • Bruk aldri en foodprosessor, da ender du opp med en slimete puré. Hemmeligheten er å hakke kjøttet for hånd med en skarp kniv.
  • Avrenning er helt avgjørende: Hvis du beholder væsken fra auberginen, blir resultatet både bittert og for vannete.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 48 timer.

4.5
47 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: