Grillet makrell
25 min · 601 kalorier
Lavkarbo anti-inflammatoriske oppskrifter
230 oppskrifter
Her finner du 229 lavkarbooppskrifter med grønnsaker, omega-3-rik fisk, olivenolje og lite bearbeidet mat. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller fiskesuppe med 61 g protein. Finn retter som passer inn i hverdagen din, fra enkle fiskemiddager til fyldige supper.
Italiensk tunfisktartar
20 min · 391 kalorier
Grillet sverdfisk
21 min · 396 kalorier
Gresk fylt blekksprut med ris og friske urter
1 h 45 min · 514 kalorier
Grillet blekksprut
25 min · 264 kalorier
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
15 min · 379 kalorier
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
35 min · 508 kalorier
Grillet koreansk fisk
25 min · 617 kalorier
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
30 min · 486 kalorier
Karpfen Blau (Blå karpe)
45 min · 729 kalorier
Lysing à la Koskera
35 min · 454 kalorier
Panert fisk
25 min · 287 kalorier
Sashimi med tunfisk og laks
20 min · 337 kalorier
Kullmule i grønn saus
35 min · 479 kalorier
Fisk i folie
40 min · 831 kalorier
Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor
1 h 5 min · 704 kalorier
Pannestekt laks à la plancha
18 min · 598 kalorier
Fiskesaus (Nam Pla)
40 min · 68 kalorier
Makrell med Sitron
25 min · 607 kalorier
Makrell med salsa verde
30 min · 732 kalorier
Mussler marinières
30 min · 514 kalorier
Gresk fritert calamari
25 min · 374 kalorier
Pescadillas på ryggen
25 min · 308 kalorier
Grillet sverdfiskbiff
25 min · 416 kalorier