Lavkarbo kolesterolsenkende oppskrifter

Her finner du 597 lavkarbooppskrifter med lite mettet fett og gode kilder til fiber og umettet fett. Prøv Linseboller med five-spice med 18 g protein eller Fargerik grønnsaksquinoa med 10 g protein. Velg mellom grønnsaker, belgfrukter og andre smakfulle retter til hverdags.

Midtøsten-inspirerte fiskespyd

28 min · 287 kalorier

Lynstekt hodekål med hvitløk

15 min · 136 kalorier

Bokhveteboller

25 min · 224 kalorier

Auberginekaviar

1 h · 198 kalorier

Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med løk)

50 min · 299 kalorier

Mango-reker

30 min · 299 kalorier

Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus

16 min · 108 kalorier

Tradisjonell taiyaki

30 min · 281 kalorier

Spinatdaal

55 min · 340 kalorier

Squashsalat på kinesisk vis

20 min · 89 kalorier

Wokede grønnsaker med soyasaus

25 min · 136 kalorier

Hjemmelaget syltet kapers

20 min · 11 kalorier

Sprø sesamkjeks

27 min · 293 kalorier

Gambas al ajillo – hvitløksreker

20 min · 295 kalorier

Kinesisk-inspirert sautert purre

25 min · 165 kalorier

Spansk grillet paprikasalat

1 h · 187 kalorier

Tradisjonell Dalgona

10 min · 200 kalorier

Thaisalat med sprø grønnsaker

20 min · 102 kalorier

Chilireker

20 min · 228 kalorier

Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)

25 min · 424 kalorier

Udon med sjømat

30 min · 340 kalorier

Friskt grønnsaksfat med kremet dip

25 min · 160 kalorier

Klassisk gresk baba ganoush

1 h · 204 kalorier

Woket tofu i syrlig tomatsaus

30 min · 314 kalorier