
Japansk tofusalt
Faste terninger av tofu møter sprø, frisk agurk i denne fargerike salaten. Wakame-tang tilfører en herlig smak av hav, mens soyasaus og sesamolje svøper ingrediensene i en rik umami-drakt.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gFast tofu~144 cal/per porsjon(presset og skåret i terninger)VeganGluten-free
- 1 pieceAgurk~8 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 10 gWakame~1 cal/per porsjon(lagt i bløt og presset fri for vann)VeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 3 tbspSoyasaus~6 cal/per porsjonVegan
- 1 tbspRiseddik~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspSesamolje~68 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspSesamfrø~23 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt ingefær~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Press tofuen
Pakk tofuen inn i et rent kjøkkenhåndkle. Legg noe tungt på toppen i 15 minutter for å presse ut overflødig væske. Konsistensen skal bli fast og kjennes tørr når du tar på den.
15 minVekket tangen til live
Legg wakame-tangen i en bolle med kaldt vann. Den vil doble seg i volum og få en smidig, elastisk tekstur mellom fingrene dine.
5 minSnitt grønnsakene
Skjær agurken i tynne, jevne skiver. Finsnitt vårløken på skrå. Bruk en skarp kniv slik at snittene blir rene – det gir en langt bedre munnfølelse.
5 minRør sammen dressingen
Bland soyasaus, riseddik, sesamolje og revet ingefær i en liten bolle. Pisk godt til sausen samler seg og legger seg som en tynn film på baksiden av skjeen.
2 minSiste finish
Del tofuen i terninger på ca. 2 cm. Vend dem forsiktig sammen med grønnsakene og den godt avrente tangen. Dryss over sesamfrø. Oljen i dressingen skal gi hver eneste ingrediens en nydelig glans.
3 min
Kokketips
- •Ikke hopp over pressingen av tofuen; det er hemmeligheten som gjør at den suger til seg dressingen i stedet for å vanne den ut.
- •For en enda sprøere agurk, dryss over litt salt og la skivene 'svette' i 10 minutter før du skyller og tørker dem godt.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Tofu og agurk slipper væske i kjøleskapet, noe som gjør at salaten mister sin spenstige tekstur.