Lavkarbo kolesterolsenkende oppskrifter

Her finner du 597 lavkarbooppskrifter med lite mettet fett og gode kilder til fiber og umettet fett. Prøv Linseboller med five-spice med 18 g protein eller Fargerik grønnsaksquinoa med 10 g protein. Velg mellom grønnsaker, belgfrukter og andre smakfulle retter til hverdags.

Ovnsbakte søtpotetfries

40 min · 295 kalorier

Bhindi Bhaji

45 min · 216 kalorier

Baba ghanouj

1 h · 277 kalorier

Dampet aubergine

20 min · 100 kalorier

Mole de Olla

2 h 30 min · 645 kalorier

Frisk appelsinsalat med kanel

15 min · 132 kalorier

Baingan Bharta

1 h · 198 kalorier

Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry

40 min · 327 kalorier

Aspargesbønner med mynte

45 min · 183 kalorier

Myntebulgur

25 min · 306 kalorier

Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine

40 min · 176 kalorier

Pigghå i marinade

30 min · 377 kalorier

Oi-sobagi (Koreansk fylt agurkkimchi)

40 min · 138 kalorier

Klassisk Coleslaw

20 min · 181 kalorier

Sprø indiske grønnsakskaker

45 min · 289 kalorier

Grønne bønner med serranoskinke

35 min · 276 kalorier

Sterke svarte bønner

1 h 15 min · 560 kalorier

Bondebønner i olivenolje

1 h · 397 kalorier

Jordbær- og matcha-kakigori

30 min · 224 kalorier

Marokkansk bondebønnesalat

35 min · 306 kalorier

Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)

15 min · 258 kalorier

Yam Mamuang (Grønn mangosalat)

25 min · 284 kalorier

Bondebønner med spisskummen

35 min · 309 kalorier

Palak Chaat

35 min · 370 kalorier