Lavkarbo kolesterolsenkende oppskrifter

Her finner du 597 lavkarbooppskrifter med lite mettet fett og gode kilder til fiber og umettet fett. Prøv Linseboller med five-spice med 18 g protein eller Fargerik grønnsaksquinoa med 10 g protein. Velg mellom grønnsaker, belgfrukter og andre smakfulle retter til hverdags.

Laks Teriyaki

25 min · 14 g karbohydrater

Tunfisk på gresk vis

55 min · 18 g karbohydrater

Grillede grønnsaker

25 min · 11 g karbohydrater

Japchae med biff og shiitake

50 min · 31 g karbohydrater

Appelsinsalat med svarte oliven

15 min · 14 g karbohydrater

Fiskekefta med friske urter og krydder

45 min · 14 g karbohydrater

Vegetarsambar

1 h 5 min · 38 g karbohydrater

Stekt squash

20 min · 6 g karbohydrater

Glaserte gulrøtter

40 min · 14 g karbohydrater

Tradisjonell villris

1 h 5 min · 47 g karbohydrater

Nộm hoa chuối (Bananblomstsalat)

55 min · 25 g karbohydrater

Thai-inspirert tartar av dorade

20 min · 5 g karbohydrater

Agurk i eddik

15 min · 14 g karbohydrater

Sprøstekt rosenkål med chorizo

35 min · 12 g karbohydrater

Greske gulrøtter med spisskummen

35 min · 9 g karbohydrater

Masoor Dal

50 min · 36 g karbohydrater

Stekt fisk

30 min · 9 g karbohydrater

Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff

1 h · 1 g karbohydrater

Karamellisert løk

1 h 10 min · 9 g karbohydrater

Sterk og sur suppe

35 min · 13 g karbohydrater

Fylte blåskjell med krydret ris

1 h 5 min · 41 g karbohydrater

Paletas med jordbær og lime

20 min · 16 g karbohydrater

Fish Amritsari

30 min · 15 g karbohydrater

Koreanske soyaglaserte poteter

35 min · 34 g karbohydrater