Lavkarbo kolesterolsenkende oppskrifter

Her finner du 597 lavkarbooppskrifter med lite mettet fett og gode kilder til fiber og umettet fett. Prøv Linseboller med five-spice med 18 g protein eller Fargerik grønnsaksquinoa med 10 g protein. Velg mellom grønnsaker, belgfrukter og andre smakfulle retter til hverdags.

Rostede Paprikaer

45 min · 9 g karbohydrater

Möhren und Erbsen – Tyske gulrøtter og erter

45 min · 22 g karbohydrater

Panstekt tofu med sharonfrukt

35 min · 24 g karbohydrater

Sprøstekt tofu med femkrydder

30 min · 7 g karbohydrater

Spanske hvitløkssopp

25 min · 4 g karbohydrater

Marinerte kyllingbiter

25 min · 9 g karbohydrater

Provencalsk fiskepanne

45 min · 13 g karbohydrater

Sjøkrabbe på spansk vis

50 min · 11 g karbohydrater

Peanøttknas

25 min · 38 g karbohydrater

Tofu med sennep

25 min · 6 g karbohydrater

Plommesaus

1 h · 34 g karbohydrater

Misosuppe

20 min · 5 g karbohydrater

Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat

1 h · 11 g karbohydrater

Hjemmelaget potetchips

35 min · 32 g karbohydrater

Vegansk burger med røykt tofu og paprika

40 min · 36 g karbohydrater

Bocadillo med serranoskinke og tomat

12 min · 33 g karbohydrater

Krydrede grønnsaksruller med filodeig

45 min · 31 g karbohydrater

Løkconfit

1 h · 15 g karbohydrater

Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)

30 min · 40 g karbohydrater

Sterk og sprø syltet reddik

25 min · 20 g karbohydrater

Fargerik grønnsakswok med sprø tofu

35 min · 16 g karbohydrater

Sprøstekte poteter med hvitløk og rosmarin

55 min · 34 g karbohydrater

Klassiske squashlapper

35 min · 30 g karbohydrater

Kombu Tsukudani

1 h · 10 g karbohydrater