Tilbake til oppskrifter
Rostede Paprikaer

Rostede Paprikaer

Saftige og kjøttfulle paprikastrimler med en sødmefull tekstur som nærmest smelter på tungen. Den grillede overflaten gir en herlig røyksmak som balanseres perfekt av frisk hvitløk og syrlig eddik.

0
mediterraneanhealthyvegetarian
15min
Forberedelse
30min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

187
Kalorier
2g
Proteiner
9g
Karbohydrater
15g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Rød paprika
    ~25 cal/per porsjon
    (hel)
  • 2 piece
    Gul paprika
    ~22 cal/per porsjon
    (hel)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Rødvinseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 10 g
    Bladpersille
    ~1 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 1 tbsp
    Kapers
    ~1 cal/per porsjon
    (avrent)

Allergener

sulfites
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Grill paprikaen

    Legg de hele paprikaene på et stekebrett rett under grillelementet i ovnen. Snu dem jevnlig til skinnet får blærer og blir sortbrent på alle sider.

    20 min
  2. La dem hvile

    Ta paprikaene ut av ovnen og legg dem umiddelbart i en pose eller en bolle med lokk. Dampen som oppstår gjør at skinnet løsner mye lettere.

    10 min
  3. Rens og del opp

    Fjern skinn, frø og de hvite hinnene. Skjær paprikakjøttet i ca. 2 cm brede strimler. Kjøttet skal nå være silkemykt og slippe skinnet uten motstand.

    10 min
  4. Marinering

    Legg paprikastrimlene i et fat. Ringle over rikelig med olivenolje, og tilsett finhakket hvitløk, eddik, kapers og hakket persille. Vend alt godt sammen slik at hver bit blir dekket av den smaksrike marinaden.

    5 min

Kokketips

  • Skyll aldri paprikaene under vann etter steking, da vasker du bort den herlige røyksmaken.
  • La dem marinere i minst 2 timer i kjøleskapet; da trekker de til seg oljen og får en enda mer fløyelsmyk konsistens.

Oppbevaring

Holder seg i 3 til 4 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet, gjerne dekket med olivenolje.

4.5
28 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Rostede Paprikaer | FoodCraft