Tilbake til oppskrifter
Sennepstofu

Sennepstofu

Silkemyke, men faste tofubiter vendt i en fløyelsmyk saus med et lett sting av sennep. En spennende kontrast mellom mild soya og skarp sennep som virkelig vekker smaksløkene.

0
quick-mealvegetarianspicy
10min
Forberedelse
15min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

254
Kalorier
17g
Proteiner
9g
Karbohydrater
17g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Fast tofu
    ~144 cal/per porsjon
    (i terninger)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 tsp
    Malt ingefær
    ~4 cal/per porsjon
  • 2 tbsp
    Sennep
    ~11 cal/per porsjon
  • 2 tbsp
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Risvin
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 2 tbsp
    Peanøttolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 100 ml
    Mineralvann
  • 2 piece
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 15 g
    Frisk ingefær
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 tbsp
    Kinesisk svart eddik
    ~3 cal/per porsjon

Allergener

soyamustardglutenpeanøtter
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjøring av tofu

    Tørk tofuen godt med et rent kjøkkenhåndkle eller kjøkkenpapir for å fjerne overflødig fuktighet. Skjær den i jevne terninger på ca. 2 cm – vær nøyaktig for en ekstra delikat presentasjon.

    5 min
  2. Fresing av aromater

    Varm peanøttolje i en wok eller en stor stekepanne. Tilsett hvitløk, finhakket frisk ingefær og malt ingefær. Så snart den deilige duften fyller kjøkkenet, uten at hvitløken tar farge, går du videre til neste steg.

    3 min
  3. Sausen kokes opp

    Bland sammen sennep, soyasaus, risvin, kinesisk svart eddik, sukker og vann. Hell blandingen i woken og la det få et oppkok til væsken begynner å tykne lett.

    5 min
  4. Siste finish og glasering

    Vend tofuterningene forsiktig inn i sausen. Rør med varsom hånd så de ikke går i stykker. La sausen koke inn til den dekker hver bit med en blank og lekker glasur. Avslutt med et dryss av vårløk.

    4 min

Kokketips

  • Unngå å røre for mye etter at tofuen er tilsatt; den er skjør og tar seg best ut som hele, rene terninger.
  • Hvis sausen reduseres for raskt, kan du tilsette en liten skvett vann for å beholde den blanke, dekkende konsistensen.

Oppbevaring

Holdbar i 2 dager i kjøleskapet i en lufttett beholder. Varmes forsiktig opp igjen i en panne med en liten skvett vann.

4.8
24 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Sennepstofu | FoodCraft