Lavkarbo kolesterolsenkende oppskrifter

Her finner du 597 lavkarbooppskrifter med lite mettet fett og gode kilder til fiber og umettet fett. Prøv Linseboller med five-spice med 18 g protein eller Fargerik grønnsaksquinoa med 10 g protein. Velg mellom grønnsaker, belgfrukter og andre smakfulle retter til hverdags.

Hvitløksstekt brokkoli

18 min · 133 kalorier

Krydrede squashlapper

35 min · 323 kalorier

Hjemmelagde Tater Tots

45 min · 400 kalorier

Fiskeboller på kinesisk vis

35 min · 215 kalorier

Grillede pimientos

15 min · 143 kalorier

Pla Pao: Grillet fisk i saltkappe på thailandsk vis

50 min · 341 kalorier

Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)

20 min · 65 kalorier

Kokt hijiki

35 min · 166 kalorier

Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)

30 min · 264 kalorier

Sautert eskariolsalat med hvitløk

25 min · 157 kalorier

Svart sesamsuppe

35 min · 598 kalorier

Kinpira Gobo

25 min · 135 kalorier

Prosciutto e Melone

15 min · 169 kalorier

Dampet brokkoli

13 min · 121 kalorier

Muslinger på sjømannsvis

35 min · 392 kalorier

Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)

25 min · 63 kalorier

Aloo Matar – klassisk indisk potet- og ertecurry

55 min · 299 kalorier

Tradisjonell Loubia – Marokkansk bønnegryte med storfekjøtt

1 h 50 min · 500 kalorier

Frisk tomatsalsa

15 min · 91 kalorier

Auberginekaviar

1 h · 190 kalorier

Fritert aubergine i kraft

30 min · 403 kalorier

Aloo Jeera

30 min · 252 kalorier

Maisfritters

25 min · 378 kalorier

Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)

12 min · 86 kalorier