
Nasu no Agebitashi
Aubergine med en fløyelsmyk tekstur som smelter på tungen, trukket i en dyp dashi-kraft rik på umami. Det blanke skallet gir en vakker kontrast til den møre kjernen som frigjør deilig kraft ved første bit.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 3 pieceAubergine~43 cal/per porsjon(delt i biter og snittet i skallet)VeganGluten-free
- 1000 mlSolsikkeolje~2250 cal/per porsjon(til fritering)VeganGluten-free
- 200 mlDashikraft~7 cal/per porsjon(ferdig kraft)VeganGluten-free
- 3 tbspSoyasaus~6 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspMirin~10 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspHvitt sukker~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceVårløk~2 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 5 gBonitoflakvalgfritt~4 cal/per porsjon(til garnityr)Gluten-free
- 10 gFrisk ingefær~2 cal/per porsjon(finrevet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av auberginen
Del auberginene i to på langs, og kutt dem deretter i stykker på ca. 5 cm. Snitt et tett rutemønster i skallet uten å skjære helt gjennom kjøttet – dette gjør at kraften trenger helt inn til kjernen under marinering.
10 minFritering
Varm opp solsikkeoljen til 170 °C i en dyp panne eller kjele. Friter auberginen med snittflaten ned først. Når de er gylne, snur du dem og steker videre med skallsiden ned. Kjøttet skal føles helt mykt når du trykker forsiktig på det.
10 minLag dashi-kraften
Bland dashi, soyasaus, mirin og sukker i en liten kjele. Kok opp slik at sukkeret løser seg opp og alkoholen i mirinen fordamper, og ta deretter kjelen av varmen.
5 minMarinering
Legg de varme auberginebitene rett over i den smaksrike kraften. La dem trekke i minst 15 minutter; de vil suge til seg væsken som en svamp og bli utrolig saftige.
15 minAnretning og servering
Riv den friske ingefæren fint. Server auberginene i dype skåler sammen med kraften, og topp det hele med finsnittet vårløk, bonitoflak og en dæsj revet ingefær for et friskt sting.
5 min
Kokketips
- •Pass på at auberginene er helt tørre før de legges i oljen for å unngå unødvendig spruting.
- •For en lettere variant kan du steke auberginen i panne med mindre olje, men husk at teksturen ikke blir like fløyelsmyk som ved fritering.
Oppbevaring
Retten holder seg i 3 dager i kjøleskapet så lenge den ligger i kraften. Den smaker faktisk helt fantastisk når den serveres kald dagen etter.