Tilbake til oppskrifter

Del
Legg til i plan
Lagre
Caviar de Berenjena
En silkemyk auberginekrem med en herlig røyksmak. Konsistensen er fløyelsmyk og fremheves av fruktig olivenolje og et hint av røkt paprika.
0tapasmediterraneanhealthyvegetarian
15min
Forberedelse
45min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad
Ernæring (per porsjon)
192
Kalorier
2g
Proteiner
7g
Karbohydrater
16g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens
Ingredienser
4
- 3 pieceAubergine~43 cal/per porsjon(hel)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjon(kaldpresset)VeganGluten-free
- 0.5 pieceSitron~3 cal/per porsjon(presset til juice)VeganGluten-free
- 1 tspRøkt paprikapulver~6 cal/per porsjon(malt)VeganGluten-free
- 0.5 tspMalt spisskummenvalgfritt~3 cal/per porsjon(malt)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!
Instruksjoner
0/3Baking av auberginene
Prikk auberginene med en gaffel. Legg dem under grillelementet i ovnen. Skinnet skal få blemmer og bli sort, og fruktkjøttet skal gi etter ved et lett trykk.
45 minHent ut fruktkjøttet
Del grønnsakene i to. Skrap ut kjøttet med en skje slik at du kun får med den møre kjernen. Grovhakk kjøttet med en kniv på et skjærebrett.
5 minSmak til og bind sammen
Bland fruktkjøttet med presset hvitløk, sitronsaft og krydder. Hell oljen i en tynn, jevn stråle mens du rører med en gaffel for å emulgere blandingen lett.
10 min
Kokketips
- •Bruk aldri en foodprosessor; da mister du den fiberrike teksturen som gir retten dens unike særpreg.
- •La kaviaren hvile i minst en time i kjøleskapet slik at hvitløken og paprikaen får sette smak på fruktkjøttet.
Oppbevaring
Holdbar i 3 dager i kjøleskap i en lufttett beholder, dekket med et tynt lag olivenolje.
4.7
49 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: