Tilbake til oppskrifter

Del
Legg til i planen
Lagre
Caviar de Berenjena
En silkemyk auberginekrem med en herlig røyksmak. Konsistensen er fløyelsmyk og fremheves av fruktig olivenolje og et hint av røkt paprika.
0tapasmediterraneanhealthyvegetarian
15min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad
Næringsinnhold (per porsjon)
192
Calories
2g
Proteiner
7g
Karbohydrater
16g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens
Ingredienser
4
- 3 stkAubergine~43 cal/per porsjon(hel)VeganGluten-free
- 2 stkHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 4 ssEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjon(kaldpresset)VeganGluten-free
- 0.5 stkSitron~3 cal/per porsjon(presset til juice)VeganGluten-free
- 1 tsRøkt paprikapulver~6 cal/per porsjon(malt)VeganGluten-free
- 0.5 tsMalt spisskummenvalgfritt~3 cal/per porsjon(malt)VeganGluten-free
- 1 klypeGrått havsaltVeganGluten-free
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!
Fremgangsmåte
0/3Baking av auberginene
Prikk auberginene med en gaffel. Legg dem under grillelementet i ovnen. Skinnet skal få blemmer og bli sort, og fruktkjøttet skal gi etter ved et lett trykk.
45 minHent ut fruktkjøttet
Del grønnsakene i to. Skrap ut kjøttet med en skje slik at du kun får med den møre kjernen. Grovhakk kjøttet med en kniv på et skjærebrett.
5 minSmak til og bind sammen
Bland fruktkjøttet med presset hvitløk, sitronsaft og krydder. Hell oljen i en tynn, jevn stråle mens du rører med en gaffel for å emulgere blandingen lett.
10 min
Kokkens tips
- •Bruk aldri en foodprosessor; da mister du den fiberrike teksturen som gir retten dens unike særpreg.
- •La kaviaren hvile i minst en time i kjøleskapet slik at hvitløken og paprikaen får sette smak på fruktkjøttet.
Oppbevaring
Holdbar i 3 dager i kjøleskap i en lufttett beholder, dekket med et tynt lag olivenolje.
4.7
49 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: