Kosher oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Kosher mat kan være både variert og proteinrik, også når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller sitrongresskylling med 33 g protein. Her finner du 503 oppskrifter med fiber, lite sukker og moderat fett.

Maghrebisk grønnsakspasta

40 min · 598 kalorier

Chè hạt sen – Søt lotusfrøsuppe

1 h · 320 kalorier

Gukbap med biff og reddik

1 h 30 min · 584 kalorier

Tradisjonell dosa

35 min · 487 kalorier

Takikomi gohan med kylling og shiitake

1 h 15 min · 473 kalorier

Klassisk oksegryte

2 h 55 min · 656 kalorier

Egyptisk Koushari

1 h 5 min · 737 kalorier

Hjemmelaget chapati

25 min · 378 kalorier

Tradisjonell tysk pretzel

1 h 5 min · 514 kalorier

Indisk krydret pasta

25 min · 417 kalorier

Chole Masala

1 h 10 min · 550 kalorier

Spinat- og parmesangnocchi

1 h · 532 kalorier

Klassisk nigiri med tunfisk og laks

1 h 5 min · 409 kalorier

Uttapam med løk og tomat

50 min · 516 kalorier

Gresk Foul Medames

1 h 15 min · 575 kalorier

Snitter med kremet ferskost og urter

15 min · 478 kalorier

Maki med tunfisk

50 min · 780 kalorier

Minestrone med pasta

1 h 15 min · 439 kalorier

Hjemmelaget roti

35 min · 476 kalorier

Pasta med brokkoli

25 min · 631 kalorier

Bulgurpilaff med paprika

40 min · 437 kalorier

Elotes – meksikansk grillet mais

20 min · 518 kalorier

Grønnsaksbulgur i maghreb-stil

50 min · 487 kalorier

Fusilli med kremet brokkolisaus

35 min · 721 kalorier