
Klassisk oksegryte
Møre biter av storfekjøtt som smelter på tungen, dekket av en fyldig og glansfull brun saus. Gulrøtter og poteter kokes fløyelsmyke og trekker til seg den dype smaken av kraft og frisk timian.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gMörbrad~405 cal/per porsjon(terninger på 3 cm)Gluten-free
- 30 gHvetemel~26 cal/per porsjon(til jevning)Vegan
- 30 mlSolsikkeolje~68 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceGulrot~14 cal/per porsjon(i tykke skiver)VeganGluten-free
- 4 piecePotet~160 cal/per porsjon(delt i fire)VeganGluten-free
- 1 pieceStangselleri~4 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 250 mlRødvin~47 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspTomatkaviar~8 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceTimian~4 cal/per porsjon(kvaster)VeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 500 mlOksebuljong~11 cal/per porsjon(varm)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Brun kjøttet
Varm opp olje i en tykkbunnet gryte. Brun kjøttbitene godt på alle sider til de har fått en dyp, gyllen stekeskorpe. Ta ut kjøttet og sett det til side.
10 minSurr grønnsakene
Bruk samme fettet til å steke løk, hvitløk og stangselleri. Grønnsakene skal få litt farge, og stekesjyen i bunnen av gryta skal begynne å karamellisere seg.
8 minJevning og deglasering
Legg kjøttet tilbake i gryta. Dryss over hvetemel og rør godt i 2 minutter. Hell i rødvinen og bruk en tresleiv til å skrape opp de smaksrike restene fra bunnen.
5 minLa gryta småkoke
Tilsett oksekraft, tomatpuré, timian og laurbærblad. Legg på lokk og la det hele trekke på lav varme. Sausen skal bare så vidt boble.
90 minGrønnsakene
Ha i gulrøtter og poteter. La det koke videre til grønnsakene er helt møre og kniven glir lett igjennom dem.
40 min
Kokketips
- •Ikke fyll gryta for mye når du bruner kjøttet. Stek heller i flere omganger, slik at kjøttet blir ordentlig stekt og ikke kokt.
- •Sausen er perfekt når den er så fyldig at den legger seg som et fint lag på baksiden av en skje.
Oppbevaring
Gryta holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Den smaker faktisk enda bedre når den varmes forsiktig opp igjen dagen etter.