Kosher oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Kosher mat kan være både variert og proteinrik, også når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller sitrongresskylling med 33 g protein. Her finner du 503 oppskrifter med fiber, lite sukker og moderat fett.

Portugisisk eggepasta

25 min · 518 kalorier

Krydret lam med bulgur

1 h 35 min · 747 kalorier

Sesamnudler med sprø agurk

20 min · 441 kalorier

Italiensk brokkolipasta

25 min · 521 kalorier

Pasta med spinat og parmesan

30 min · 561 kalorier

Libanesiske linser med ris (Mujaddara)

55 min · 659 kalorier

Biergarten-saltkringler

55 min · 541 kalorier

Kylling- og shiitake-juk

1 h 25 min · 413 kalorier

Hjemmelaget potetgnocchi med salviesmør

1 h · 582 kalorier

Zaru Soba

25 min · 513 kalorier

Spinatroti

35 min · 529 kalorier

Spansk pasta con pollo

45 min · 608 kalorier

Pasta med Kikerter

35 min · 505 kalorier

Sobanudler i dashi-kraft med tofu

30 min · 460 kalorier

Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)

35 min · 538 kalorier

Sushi med laks og agurk

1 h · 868 kalorier

Grønnsakskatsu

35 min · 519 kalorier

Sopp-ramen

1 h · 555 kalorier

Klippfiskboller

55 min · 674 kalorier

Tacos med kremet bønnestuing (Frijoles)

35 min · 658 kalorier

Chaat med poteter og kikerter

35 min · 450 kalorier

Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta

35 min · 775 kalorier

Klassiske brødknødler

40 min · 497 kalorier

Laksesushi

1 h · 452 kalorier