
Spinatroti
Myke flatbrød med vakre dypgrønne spett og en herlig duft av ristede krydder. Konsistensen er smidig og elastisk – helt perfekt til å dyppe i en varm dahl eller frisk yoghurt.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 300 gHvetemel~263 cal/per porsjon(siktet)Vegan
- 250 gSpinat~21 cal/per porsjon(frisk, vasket)VeganGluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/per porsjon(smeltet)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 tspMalt spisskummen~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.5 tspMalt gurkemeie~2 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchChilipulvervalgfritt~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 200 gAtta-mel~181 cal/per porsjonVegan
Allergener
Instruksjoner
0/4Lag spinatpureen
Forvell spinaten i kokende vann i 2 minutter. La den renne godt av seg og kjør den i en blender sammen med hvitløk til du har en glatt, tykk puré som dekker baksiden av en skje.
10 minElt deigen
Bland hvetemel, atta-mel, spisskummen, gurkemeie og salt. Vend inn spinatpureen og en spiseskje ghee. Elt deigen til den er smidig, glatt og ikke lenger klistrer seg til fingrene.
15 minKjevle ut leivene
Del deigen i emner på størrelse med golfballer. Kjevle dem ut på et melet underlag til tynne, jevne leiver, ca. 2 millimeter tykke.
15 minSteking
Varm en tørr panne over høy varme. Legg i rotien, og når det danner seg små bobler på overflaten, snur du den. Trykk lett med et rent kjøkkenhåndkle slik at brødet blåser seg opp.
10 min
Kokketips
- •La deigen hvile i 20 minutter under et fuktig klede for at glutenet skal slappe av og deigen bli lettere å forme.
- •Dersom deigen virker for tørr, kan du tilsette litt lunkent vann, én dråpe av gangen.
- •Pensle med ghee med én gang brødet tas ut av pannen for å bevare den fantastiske mykheten.
Oppbevaring
Oppbevares stablet i et rent kjøkkenhåndkle. Varm dem opp igjen i 30 sekunder i en tørr panne før servering.